니코틴 빼는법 확실히 정리
[니코틴 빼는법 확실히 정리] 니코틴 중독이라는 말 많이 들어봤을 겁니다. 당연히 흡연하시는 분들은 더 자주 들어보셨을테고요. 금연을 결심한 분들은 이 니코틴을 제거하고 싶을텐데요. 니코틴도 사실 배출이 가능하기때문에 여러가지 노력을 통해서 얼마든지 니코틴 빼는법이 가능하다고 하는데요. 오늘은 이런 니코틴 빼는법에 대해 알아보려고 합니다. ▶ 니코틴 빼는법 정리 니코틴은 소변이나 땀과 같은 수분으로도 배출이 될수 있기때문에 수분을 자주 마셔 이뇨작용을 활발하게 하여 배출하거나 워킹이나 조깅같은 유산소운동을 통해 땀을 내서 배출할수도 있습니다. 당연히 유산소운동+ 수분섭취를 자주한다면 가장 좋은 니코틴 빼는법의 정석이 되겠지요. 또한 양파도 니코틴 빼는법에 도움이 될수 있다고 하는데요. 양파에 있는 퀘르세..
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2017. 11. 21. 20:00
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