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[공복혈당낮추는법 이것만 하시면 됩니다] 혈액 속의 포도당 농도를 이라고 합니다. 포도당은 우리 몸이 사용하는 가장 기본적인 에너지원이며 혈 중 포도당 농도를 이라고 부른다고 보면 되는 것 입니다. 정상인은 보통 혈당은 췌장에서 나오는 인슐린과 글루카곤이라는 두 물질에 의해 일정한 농도를 유지하게 됩니다. 하지만 이런 혈중 포도당 농도가 일정하지 않음으로써 당뇨병에 걸리게 되게 됩니다. 당뇨가 오게되면 혈당 농도가 높아지는 고혈당이 생기게 되는데 이런 고혈당으로 인해 괴사,심혈관질환,뇌졸증 등의 병이 올수도 있게 됩니다. 오늘은 이런 당뇨를 측정하는 방법인 공복혈당에 대해서 알아보고 공복혈당 낮추는 법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.▶ 공복혈당이란 요즘에는 집에서도 간단한 방법으로 혈당수치를 잴 수 있..